返回家族之后，陆凌渊就全身心投入了锻体之路。
陆凌渊前世有两门炼体功法，一门便是赏赐给白无命的一门涅槃造化经，涅槃造化经是一门地级上品的炼体功法。
另一门便是冰火蛟龙诀，亦然是一门地级上品的锻体功法。
涅槃造化经是陆凌渊前世作为一名魔修之时，屠灭了一家佛家势力所得。
冰火蛟龙诀则是陆凌渊前世在紫府境圆满的境界，和一名正道的紫府境后期的体修大战之时，侥幸设计将其屠杀所得。
那名紫府境后期的体修居然将紫府境圆满的陆凌渊打得叫苦连连，若非陆凌渊诡计多端，自己早就命丧于这名紫府境后期的体修。
不过，自从那次事件之后，陆凌渊就对修仙界的体修敬而远之，能不招惹就不招惹。
此世重来，陆凌渊便是再度捡起了那名体修的功法，冰火蛟龙诀。
涅槃造化经也是一门不俗的炼体之法，可惜这门功法讲究造化涅槃、破而后立，要修此道，就必须放弃法修之途。
可冰火蛟龙诀却是没有这个讲究，修炼这门炼体功法，支持修仙者走法体兼修之路。
但显然，在修仙界之中走法体兼修之路的修仙者那是少之又少。
若非陆凌渊是重生之人，他也不敢轻易涉险此道。
洞府之内，陆凌渊追忆这本锻体功法《冰火蛟龙诀》。
这门炼体功法共分十变。
每一变，都能将自己的肉身提高一个档次，此诀修行有成的标志就是手臂之上会多出一道龙纹来。
想要将此法炼成，每日都要通过捶打肌肉、或者药浴之外。
还需要以极寒之物和极热之物淬炼体魄。
于是，陆凌渊展开了漫漫的锻体之路。
任何一门体修功法，想要炼成一番成就出来，也是极难的一个过程。
在这些日子里，陆凌渊对自己更加严厉。
瀑布之下，陆凌渊以自然之力淬体。
雷雨天气，陆凌渊忍受雷电伐髓焚骨之痛，浑身冒起了黑烟，陆凌渊疼的嗷嗷大叫起来。
又是一日，陆凌渊褪去衣衫，浸泡在木桶之中，享受药性极其猛烈的药浴。
这药汤呈现幽绿之色，对肌肉的疼痛深入肺腑，几乎就要令陆凌渊昏厥过去。
但陆凌渊都咬了咬牙坚持了下去。
待得肌肉都麻痹了，陆凌渊方才知晓药浴的药效亦然全部被自己所吸收了，陆凌渊起身穿好衣衫。
正在这个时候，白无命身影急掠到洞府前，朝着陆凌渊拱手道：“主人，刚才，刘玉龙刚才来了，说是烈火房和寒冰窟已然建好！”
陆凌渊朝着洞府之外的白无命传音道：“知道了，下去吧，专心淬炼体魄，莫辜负我赐予你的涅槃造化经！”