现在的人都处在压力之下，有的人能及时的分辨出遇到了压力需要什么方式才能排解，有的人不知道遇到了压力如何才能排解，而是想着解决压力的事情。
其实压力本身也是一种需要注意的事情，而且你要是处在压力之下，就是需要好好的锻炼，好好的吃饭，而且照顾好自己的情绪，这样的时候才能把压力排解掉，当然骂骂其他人也很好，尤其是不能老是认为自己一定要解决问题，否则就一直处在压力之下就行。
但是也看到了现在的情况，你要是工作了之后，根本就没有说你可以停下来的时候，要是你偶尔做一件事情还可以，但是一直做某件事情，或者是根本不知道这样的事情是什么原因，让自己无法做到，也不想去做，这时候你就是在和自己较劲，就会出现身体上的问题。
小水还是认为一件事情要是没有解决的时候就是非常重要的问题，而像她这样的人，随着环境变化，是没有停下来这一说的，如果一直不能停下来，这时候她还无法调节过来，还是把一件事看的很重要，就还是情绪上有很多的郁积。
而且你年纪越大，要是不懂得调节情绪，也不知道你要做的事情到底有多大的重要性，而且还总是处在压力的状态下，这时候你就会身体出现问题，现在身体出现问题的人也很多，不管是年纪轻的，还是上了年纪的，看看身边的人就知道身体没有一个算是健康的，健康也只是一个相对的概念，能够用你的身体把要做的事情做了就行。
而且你处在一个没有什么温度的地方，周围的人也不熟悉，主要的任务也是干活，自然心情不是那么的顺畅，要是能让人在顺畅的地方干活，考虑正确的问题，而不是互相的卷，这样的环境更好一些，但是哪里去找这样的工作环境呢？
每个公司都有绩效目标，每天都有事，只要是你觉得每天都有事的时候，就会觉得还是挺想逃避的，要是能够发挥主动性还可以，要是发挥不了主动性，就是需要别人在后面催着你，给你布置任务，这时候也是想想就觉得生无可恋，不过你要是把工作中的事情给处理了，这时候还是让人觉得有一些成就感，也能增加信心的，增加了信心，你也喜欢干活了。
不管是你的状态，还是你干活时候的安排都是重要的事项，虽然工作和生活总是给人一种想着逃开，不知道要逃到什么地方去躲避这些问题的心情，这样的心情从很小的时候就开始了，就是学习压力上来了，然后你身边也没有朋友的时候，你就开始不想去学校了，而在五年级之前，还没有过不想去学校的情况，到了五年级之后，要住校了，每天还有晚自习，这时候就开始觉得无聊了，想着什么时候下课才好，要是在一个你觉得还可以的时候，就是小水觉得自己未来光明，也充满乐趣的时候，这时候就不想着逃避了，而这样的感受向来是来自现在她所在的城市，就是一个有人文关怀的地方，这里能给你思考的空间，让你知道这是什么事情，而一旦你什么都不知道，把你放到了大城市里去，这时候是很难适应的，而且还觉得奇奇怪怪，虽然行动自由，但是好像还是有什么在看着你，而且不给你空间，在一吵闹，让人觉得什么乐趣都没有了。