除了打坐健身外，最近陆晓也在网上找了些穴位图。
只是，这些图太多了，而且各有各的说法。
有的人说人体穴位有108处，从头到脚，遍布全身。
然后换了个网站，又说人体穴位有300多，这数量直接翻了几倍。
又换个网站，直接说有700多个穴位，甚至于还有人说人体穴位有1000多，好吧，人身上全是穴位，没别的了是把？
陆晓看了一会，都把他看麻了。
到底谁说的是正确的，还是说所有人在瞎编，毕竟很多人就爱瞎编，甚至于为了推销产品打广告，什么话都能说出来。
作为从事电商行业的运营，经常又和广告打交道，陆晓很清楚网上那些牲口的情况。
他们可是为了钱，什么话都敢说。
陆晓对穴位并不了解，唯二知道的穴位，一个是额头的太阳穴，一个是足底的涌泉穴。
太阳穴是读书时坐眼保健操知道的，足底的涌泉穴是洗脚了解的，至于其他穴位，完全没有概念。
下了跑步机，何教练又递过来一瓶水，听到陆晓这么一问，笑着回道：“知道一些，但不多，怎么？你就开始打算养生了？还可以晚几年的，等到30...”
说道这里，何教练突然想起之前那学员叫他叔叔，赶忙又继续说道：“越早越好，多了解了解，对健身也有好处。”
看了眼陆晓极为年轻又富有朝气的面庞，明明就只比他大2岁，怎么差距就这么大？健身不是越练越年轻么？难道我这是健身过度了？
何教练开始怀疑自己了，要不要也将长跑作为他主要的锻炼项目？
“呃，就是好奇，之前晚上出去夜跑，感觉好累，然后随便在路边找了个推拿馆，那师傅只是随便按按，就感觉自己轻松了很多。”
“问了下，说是按到了穴位上，能缓解疲劳，放松身体，当时就觉得特别神奇。”
陆晓半真半假的说道。
他也是听公司里其他人说的，至于自己，他目前只需要休息5分钟，身体就能恢复正常，根本不需要去推拿。
“是这样的，人体穴位、经络这一块的确有着一些神奇的作用，不过我对这些知道的较少，我们对肌肉、肌腱这块擅长点，经络穴位之类，只是稍微了解了一下，懂得不多。走走走，先去休息室，我先给你做下肌肉放松。”
说着，就带着陆晓来到了休息室。
何教练先让陆晓趴在按摩床上，拿出筋膜枪给陆晓放松肌肉。
博一健身会所极为专业，学员只要健身后，这些教练都会给学员们放松肌肉，并进行一些简单的推拿。
陆晓也不例外，甚至于是何教练亲自动手。
在放松肌肉时，何教练会告诉陆晓一些肌肉、肌腱的情况，也正因为如此，陆晓想知道一些穴位的信息。
通过对气的掌握，陆晓目前发现了自己体内的7处窍穴。
其中五脏心肝脾肺肾加足底的两处涌泉穴，五脏的情况他已经测试过，就是极为普通的强化。