初学者需要花费相当长的时间来练习扎马，以打下坚实的下盘基础。
仅扎马一项基本功就可能需要一个月的时间才能初步掌握。
除了扎马外，扯拳也是洪拳基本功的重要组成部分。
整体而言，基本功的训练可能需要数年时间，按照传统说法，有“扎马扯拳三年”的说法。
一个完整的洪拳套路，就拿工字伏虎拳来说，可能需要一年甚至更长的时间来学习和掌握。
这包括了对套路中每个动作的熟悉、连贯性的提升以及实战应用的理解。
随着学习的深入，学习者要接触并学习多个不同的洪拳套路，每个套路都有其独特的风格和技法，需要分别进行学习和掌握。
想要把洪拳修炼到一个比较高的水准，传统上认为，至少需要三年甚至十年以上的时间才能在这些方面有所建树。
就拿我自己来说，练功到十年以上，这才算小有成就。”
听完这番话，洛豪原本挺拔的身形佝偻了几分，似背负了千斤重担。
他喃喃自语：“咳……看来是没法临阵磨枪了。”
李月秀的眼神中仍闪烁着不甘，她紧追不舍：“思雅爷爷，您学识渊博，一定还有其他办法对不对！。”
张思雅见状，也连忙依偎到张红军身旁，撒娇道：“爷爷，您再好好想想嘛，肯定有办法让洛豪快点进步的。”
张红军望着孙女那期盼的眼神，终是叹了口气，缓缓道：“让洛豪短时间内实力大增的法子，确实存在，但……”
“但什么啊？张红军，这都火烧眉毛了，你还卖关子！”张思雅急得直跺脚，拳头在空中比划着，作势欲打。
张红军苦笑，轻轻拍了拍张思雅的手背：“这可是你让我说的，别到时候怪我。
听好了，思雅她……”说到这里，他故意停顿，环视了一圈众人惊异的表情。
张思雅见张红军还在墨叽，直接怒了，“马上给我说人话。”
张红军见状，无奈解释道：“其实，思雅生于阴年阴月阴时，是极为罕见的纯阴之体。
这样的体质，在与异性结合时，会释放出一股独特的能量，能极大地激发对方的潜能。”
说到这里，他话锋一转，语气变得正经起来：“简单来说，就是当思雅与洛豪……嗯，那个之后，洛豪会感受到一股前所未有的力量涌入体内，不仅实力大增，还有可能打通任督二脉，步入武学的新境界。”
此言一出，整个房间瞬间陷入了死寂。
张思雅的脸颊如同熟透的苹果，绯红一片，羞得几乎要找个地缝钻进去。
洛豪则是瞪大了眼睛，嘴巴张得足以塞下一个鹅蛋。
“这……这怎么可能……”洛豪喃喃自语，仿佛世界观在这一刻被彻底颠覆。
而张红军则是一脸淡然，他轻轻拍了拍洛豪的肩膀，意味深长地说：“世间万物，无奇不有。
既然命运如此安排，何不顺应天意，或许，这正是你们二人缘分的一部分呢。”