就这样林风和林雨在白寒天的指导下，每天都重复这早上跑步锻炼体能，上午练习锻体养元诀的外功部分不断的增强体质，下午则是白寒天教他们读书识字，晚上练习锻体养元诀的内功部分用元力滋养肉体。每天的时间都被白寒天安排的特别充实，两个孩子的修为也在快速的进步中。不得不说白寒天这个老师当得还是很辛苦的，每天晚上都彻夜不眠的陪着他们修炼元气，只用中午短短的午休时间打坐恢复精力。
时间飞快而过，白寒天教导林风和林雨修炼已经一月有余。在这一个月里也发生了不少的事情，因为林风和林雨在家修炼没有去私塾学习，就有一些小伙伴上家里来找他们出去玩。白寒天看到了也不阻拦，他这是想试试两个孩子的心性。果然这两个孩子并没有让他失望，虽然很想出去和小伙伴们一起玩耍，但还是选择继续在家中修行。
除了有找他们兄弟的，也有找白寒天的，多数都是大人带着自己家的孩子，想要自己的孩子拜白寒天为师的。白寒天都以天赋不够为理由，果断的拒绝了。都是一些农家的朴实人，虽然白寒天没有收他们的孩子为徒，倒是也没有人因为此事而记恨他。
“从今天开始你们早上就不用在跑步了，以你们现在的身体素质已经可以学习基础拳法了。”白寒天对着已经起床的兄弟二人说道。
“太好了，老师终于肯教咱们拳法了。”林风顿时大声的欢呼了起来。
“哥你小声点，不要吵到父亲和母亲。”林雨提醒道，因为这时也就凌晨五点钟，林守祖夫妇应该都还没有起床。
白寒天领头带着两兄弟跑向河边，由于白寒天今天没有给他们施加雾棉缠绕术，兄弟二人是健步如飞啊。七、八分钟的时间三人就已经来到河边，这比原来两兄弟跑到河边的时间减少了一半以上，这也体现出他们这一个月里的修行成果。
“现在由我先演练一遍我们水晶宫的基础拳法，你们一定要看仔细了。”话一说完白寒天就开始演练起水晶宫的基础拳法。
白寒天演练的并不快，这套基础拳法的招式也并不繁琐，不到五分钟的时间这套拳法就演练完毕了。
“你们两个把基础拳法的招式都记住了吗？”白寒天看着林风兄弟二人开口问道。
“已经都记住了。”林风抢先回道。
林雨在一旁点了点头表示自己也记住了。
“好，既然如此你们就开始演练吧。”白寒天向后退了几步如此说道。
林风和林雨按照刚才白寒天演练的样子，也演练起基础拳法。
而此时白寒天则在观察这两兄弟的动作是否标准，林风和林雨经过了这一段时间修炼锻体养元诀，身体能力是大大增加。对这套拳法的招式学习还是很快，只是有些招式在发力上存在一些问题，而且也并没有打出拳法应有的气势来。
“你们的拳法招式练的是不错，但是拳法中缺少了气势，而且出拳时发力也有些不对。你们应该这样发力，拳出时要有击毁眼前一切的气势，只有这样打出的拳才能有气势。拳未到拳风以至，要让敌人产生一种无法闪躲的感觉。”说着白寒天就演示了起来，只见白寒天右手握拳，一拳击出带起的拳风吹得河水泛起一串涟漪。