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第10章 :暑假特训10(1 / 2)

颁奖礼结束之后,看台上的观众也陆续退场。

没过多久木沐与队友们也从通道走出了球馆。

五月的太阳公公已经让人不忍直视了,在它的照耀下,球馆外面的温度有些炎热。

而沐爸沐妈与四中其他队员的家长们此时忍着热气,等待着各自的孩子从球馆里出来。

看到一众球员出来之后,兴奋激动的家人们便上前招呼。

同时纷纷拿出手机,催促各自的孩子把奖牌再次挂上脖子,然后便是各种拍照或视频。

拍完了又都纷纷发往朋友圈,肆意分享着各自的骄傲。

木甘迈着短腿蹦跶到自己的哥哥面前,然后扑了上去。

木沐用双手将妹妹很是轻松的抱了起来。

而怀里的木甘很是熟练的从哥哥的脖子上取走了奖牌,然后挂在了自己的脖子上。

木沐朝着走过来的家人道:“奶奶,来来来,和我的mvp奖杯合张照留个纪念。”

说着便将手里的mvp奖杯递了过去。

已经乐不可支的奶奶接过了孙子递过来的奖杯。

高兴的道:“呀!这奖杯真是好,金灿灿的。”

一旁的木爸道:“妈,虽然看着金灿灿,但可不是金的。”

奶奶:“不是金的怎么了,这奖杯该好还是好,重要的是它所代表的这份荣誉,这可是我大孙子一番辛苦挣来的。”

木妈在一旁附和道:“对头,妈说的是,这可不容易。”

拿着mvp奖杯左看右看的奶奶满足的点点头。

然后来到三位老师面前,道:“三位老师这次可真是辛苦了,为了训练这些个愣头青一定是下了不少功夫。”

三人跟着客气了一番。

毛军道:“今天取得的成绩,都是因为同学们在平时训练中足够刻苦。特别是木沐,沉着冷静,是个非常棒的小伙子。”

从教练的嘴里听到这番满意的夸奖,奶奶更是乐开了怀。

家长们一顿狂拍之后,由于外面的天气也实在热了些。

于是在有人的提议中,家长们与三位老师还有一众队员们,在完成了一张大合照之后结束了此次的征程。

正好是五一劳动节,解散之后同学们也都随着各自的家人各回各家。

回到村子里没多久,村里的孩子们从木甘的口中得知了村里的第一个mvp。

村里的老人们从木奶奶的口中得知了村里的第一个mvp。

村里的妇女们从木妈的口中得知了村里的第一个mvp。

就这样,最后全村人都毫无遗漏的知道了村里的第一个mvp。

...

太阳公公落了下去,随后又升了起来。

如此不知有多少个来回,两月便已过去。

时间进入了七月,而四中的同学们迎来了又一个暑假。

刚一放假,欢腾的学生们三三两两结着伴,去往各自的欢乐地。

在这群迫不及待奔向校外的学生中,自然是不包括木沐的,他准备在暑假好好刻苦一番。

暑假临近的时候,毛军抱着主要加练木沐为目的,提出假期自己要开个免费的篮球特训班,队员们可根据自己的意愿决定参加与否。

没有要求全员参加的原因是,校队里能够通过篮球找到出路的并不包括所有人。

毛军并不希望为了少有的天才而去占用他人的时间。

即使是普通人,也应有自主选择的权利。

毛军宣布篮球特训班的事情后,除了木沐之外,老瓜、刘晓军都毫不犹豫的选择了参加。

赵鑫、古晓豪等人一番纠结后,还是选择拥抱难得的暑假。

不过意外的是,看似瘦弱单薄的王明宇也选择了参加。

花花这学期以来,一直都是坚持同木沐一起训练的。

所以在得知特训班的事情后,便和木沐一起找到毛军报了名。

对于李华的这份热情毛军很是肯定,也欣然同意了其报名申请。

自从决赛之后就时常有联系的陈锋,之前也表达了假期想要同木沐一起训练的意愿。

所以木沐在征得毛军的同意下联系了陈锋,接到邀请的陈锋也就加入了进来。

最终,这次特训班总共有老瓜、花花、老牛、陈锋、王明宇、木沐这六人参加。

而训练的主要场地便是在四中校园内。

...

特训的第一天从清晨的六点半开始。

首先是十公里的长跑,虽然都是十公里,但木沐却是一如既往的在腿上绑着沙袋。

看着这非人操作,嘴里念叨着牲口的其他五人心中皆是一阵叹服。

单从训练方式中,一直以来都以自己身体素质为傲的陈锋,也是明白了对方出色的缘由。

一番大汗淋漓后,骑着小电驴跟着几人的毛军看了下手机时间。

说道:“好了,十公里完成了,用时55分钟。”

完成了十公里的跑步,几人稍作休息便寻找了个早餐店做补充。

吃完了早饭,转战四中的篮球场开始下一步的训练项目。

虽然有校篮球队,但学校并不能够给球队像样的训练器材,仅有的就是露天球场以及篮球,附带几个哑铃。

器材的匮乏使得力量之类的训练并不能够依赖器材来完成,所以回到学校之后就是俯卧撑、深蹲、仰卧等形式。

俯卧撑以每组50个,分四组做完。

第三组进行没一会儿,花花几人都觉得达到了自身的极限,如果继续坚持,怕是会影响接下来的训练。

毛军见状道:“再做一组,今天你们几个至少完成三组。”

听到这话,花花小声懊悔道:“刚在第一组完成之后就该说这是极限了的。”

虽嘴上是这么调侃,但怀着进取心的四人还是断断续续的坚持完成了第三组。

至于陈锋与木沐,在四人羡慕的眼神中完成了第三组之后,稍微喘息了下便继续第四组。

两人完成了第五组之时,陈锋终于是表示,要留着足够的精力应对后面的训练。 花花嘿嘿道:“锋兄,怎么在这二百五就停下了,这份量和你气质不符,好歹是再坚持一下嘛。”

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