体重更是减到一百四十斤，对比之前的一百六十斤，简直是天差地别。
而且她感觉自己的体力好了很多，走路不会动不动就气喘吁吁。
“可以。”唐安生点点头，“你是大基数，所以刚开始减的比较快。”
“单纯节食，后期很容易反弹，但加上运动就不会那么轻易反弹。”
实际上，就算是大基数，女生也很难做到一个月减二十斤，最主要便是杨夏运动量很大。
每天围着泳池游上几个来回，最开始的时候，游完第二天全身酸痛，全靠唐安生按摩改善身体。
老实说，别说按摩，就是一开始穿泳装游泳，杨夏都不好意思，可她也明白自己这副身体，没谁看得上，更别说神秘如唐安生了。
指不定人家见过的美女比她吃过的饭还多。
之后，按摩时，她也想着拒绝，毕竟是个少女，基本上没有和男性肢体接触过。
可等唐安生一上手，立马沉沦在其中，怎一个“舒服”了得。
大多数时候，在唐安生按摩中，她便不知不觉间睡着了。
得亏老爸在国外谈生意，老妈跟着去了，小娜被保姆二十四小时照顾着。
要不然鬼知道他们看见这一幕会怎么想。
对于唐安生来说，就别说什么旖旎氛围了，全当手上按了一块猪肉。
“再来一两月，大学开学前，应该能达到标准体重吧。”
看着镜子中的自己，那不再圆润的脸庞，杨夏突然有点想哭。
自己吃了这么多苦，终于有了回报。
世界上还有什么比“努力就有回报”这件事更令人高兴呢？
“这是你自己的努力。”对于杨夏，唐安生给予高度肯定。
“没有，我自己知道，没你在一边督促，根本不可能减下来。”
杨夏摇摇头，她能减下来的几大因素里面，唐安生的按摩手法绝对占了很大一部分。
经过他这么一按，当天的酸痛肿胀，第二天立马就会消失不见，她又可以继续锻炼。
如果没有这，那么减脂的效果会降低很大一部分。
“你这按摩手法是哪里学来的？”杨夏早就想问了，可一直没什么机会。
现在达到减肥第一阶段的目标，终于可以问出来了。
“自学的。”唐安生说道。
【自学？可能么？】
【感觉比那些盲人按摩师还有厉害百十倍。】
当然，杨夏并没有体会过，盲人按摩师的手法，只是纯夸张用语。
听见她的心声，唐安生没有多说。
实际上，他