莫妮妮松了口气。
放下电话,江寒染闭上眼睛稍微休息了一下,就去洗澡了,此时已经很晚,她洗完就直接睡下了。
一切都还好,一切都有希望。
……
梦境空间接入。
睁开眼,江寒染就又来到了这里,这一次,她熟门熟路地往里走去,意料之中,她看到了黛尔。
黛尔这一次一头棕发染成了红色,火热的,很好看,她虚虚靠在栏杆边,看到江寒染来了,朝她招招手。
“你来啦。”
江寒染点头,小跑过去。
黛尔笑了起来,拍了拍她的肩膀。
“很不错,我看到了你的《孤舟残雪》,你诠释得很好,很棒。”
“但是还有一些问题,这次主要扒你的滑行和旋转定级问题。”
江寒染不好意思地摇了摇头,说。
“还需要努力。尝试过之后我才知道我的体力真的太不够了,到了后半程体力虚到连旋转圈数都转不满。还需要继续锻炼一下。”
黛尔点头,说。
“可以,你到时候,回到了现实,可以多练一练体力和核心力量,这一方面确实有一些差了。”
这一次的训练项目主要是训练了滑行和旋转,
江寒染在滑行方面已经做得很好了,但是因为太久没有练习,熟练度还是不够,得继续练练。
旋转要求很高,比如蹲踞动作姿态要求大腿至少要平行于冰面,也就是说膝盖不能超过臀部,但是这些要求并没有那么容易满足。
毕竟,单独动作可能可以做得很标准,一上赛场一紧张一累,就可能顾此失彼,动作变得不标准起来。
所以也得练习,练出肌肉记忆,得保证不会出错。
毕竟,如果是“高贵国籍”,分可能就也给你打起来了,但她可不是,错一个地方都会被死死揪住把分给打低。
黛尔在教学状态下真的非常严格,一次又一次的提醒,教学。
又是梦境空间里的一个月过去。
江寒染基本上已经可以闭上眼睛在梦里摆姿势,都能记得每个动作要做成什么样,和什么状态才能够转起来,转够要求圈数了。
又到了离开的时候了,她感谢了一下黛尔,挥挥手和教练黛尔告别。
“再见啦教练,我回去啦。”
黛尔笑着点头。
江寒染内心还是真的好奇这个空间到底是怎么回事,教练又是从哪里来的人。
因为她水平真的太高了。
训练方式都是最好的最恰当的那种,效率极高。