这是她的一个大缺点,只能慢慢先锻炼着了。
她侧头看了看圆心,估量了一下位置,起跳!
是2A。
闭上眼睛,旋转,很快就落了下来,完美滑出的同时,她还她张开手,往回伸了一下,保持着动作的衔接,继续做着接下来的动作。
太完美了!
她落冰的那一刻,全场都为她鼓掌,她的技术是绝对干净的,pre很少,她不会故意为了跳跃练习用提前转体这样的不太好的动作。
而且,别说她自己就不愿意这样不光彩,更何况她也不是高贵国籍和有裁判缘的选手,如果这样做,
GOE会被扣得妈都不认识的。
滑出,一段衔接,动作不停,她的每一处肌肉都在发力,从胳膊伸展到指尖,没有动作是敷衍和潦草的。
没多久,她又接了一个跳跃,是3F,用刃很清晰,也成功落冰了,没有出问题。
她没有想很多,继续着自己的节目。
跳接燕式旋转,她先是做了甜甜圈旋转,浮腿在后,把身体拉成一个空心圆旋转着。
这个动作对运动员的柔韧性要求特别高,如果柔韧性不好,是做不了的,就算硬掰成这样,也不会优美和好看。
先是外刃旋转,然后转内刃,这种用刃变化是定级条件里的一条,不过这样很容易导致大幅度的位移,不过江寒染的轴很稳,位移极小,看不太出来。
甜甜圈转,腿长的话转起来可好看了,动作优美,转起来就像是小精灵飞舞在冰面中央。
紧接着,就是提刀转,她往后把腿提起来,转满了八圈,为了保险起见,还多加了两圈然后难度滑出。
此刻,音乐又开始有了一些变化,从起初的懵懵懂懂,变得有一些悲伤起来,小蝴蝶飞往人间,却发现世间很繁华,却没有哪里真的属于她。
她找也找呀,别人都有朋友,可是她没有,她看着旁人的乐乐呵呵,心里孤单而又寂寞。
江寒染目光也变得忧郁起来,探寻,穿梭,继续动作,脚下不停,进入步法。
滑出。
此刻,音乐又发生了明显变化,是提醒已经进入了后半场,音乐急促又温暖起来,朋友已经找到,重归温柔。
该到了跳跃的时候了,这个跳跃极其重要,是基础分极高的3A3T,也是她最擅长的高分连跳。
吴教练在场边死死盯着她,比她还紧张。
江寒染没有迟疑,滑到那个该跳跃的地方了,她跳了起来。
她现在跳三周跳都不举手,但她上辈子练四周跳就几乎都是举手向上。
举手不利于身体的收紧,但是非常有利于稳定轴心,举手跳跃在之前是加分项,但在之后加分取消了。
不过举手真的很美,旋转起来更好看。