早起是一个人良好的品质和坚持，也有可能是睡不着，到点儿就自然醒了。
昨天忙乎了一天，还是在家有事儿干，人更充实。
和不同的朋友顾客聊天，又有新的发现。和人聊天的时候要认真听他们说了什么，自己少说一点，在对方说的很有劲儿的时候，你说什么实际上对方也听不进去或听不见，在对方说话的时候，在某一个关键点插上一句，好让他们有兴趣继续发表自己的意见和观点。我认为这才是与人交流的正确打开方式。
在对方说累了想休息的空歇，我在把我想表达的思想和立场简单的说出，效果更好。当然你要忍得住。
儿子：余亮说我今天啥子都没干。