沐星朦拿着篮筐乖巧跟着霍嵩尧，只见男人抓螃蟹雷厉风行，看起来是真的想抄了山螃蟹一家。
他眨眨眼，觉得自己应该说些什么，跟拍pd的镜头一直在他们身上。
霍嵩尧又赤手抓了一只山螃蟹，这只螃蟹有些凶猛，夹着他的指头不放。可男人连眉头都没皱，按住螃蟹猛地一拉，随之扔到篮筐里。
见霍影帝手指虽然泛出血丝，但大多只是破了皮，根本没夹到肉。沐星朦向他竖起大拇指——
“不愧是你，皮糙肉厚。”
霍嵩尧：“... ...”
他是真心实意在夸奖的，天知道沐星朦有多羡慕霍嵩尧的体质。
什么被树枝刮、不小心蹭出血之类的，不到两天就能恢复如初，还完全不留疤。
相比之下沐星朦就惨多了，浑身上下都是伤。这体质根本不适合荒野求生。偏偏穿书过来的他又爱折腾，在求生第八天，就已经遍体鳞伤了。
见某人眼里亮晶晶的望着自己，霍嵩尧不由轻哼一声。
虽然对方话说的不好听，但羡慕应该是真的。这令他心情大好，加快了抓螃蟹的手速，彰显自己的男人魅力。
当天由于霍嵩尧对山螃蟹的一网打尽，嘉宾们午餐和晚餐都补充了丰富的蛋白质。
一阵“嘎嘣脆”在各位嘉宾们口腔中爆开，馋的节目组工作人员都想尝一尝。
山螃蟹身上有很多寄生虫，沐星朦水煮后又火烤，本想着应该没问题了，谁知一个没留意，洛简简吃多了，导致第二天开始腹泻。
求生第九天，嘉宾们的身体或多或少都出现了不大不小的问题。
蚊虫叮咬、胃痛、腹泻、身体发痒等等，虽然都是小毛病却很影响接下来的求生之旅。
沐星朦又开始在笔记本上画植物图鉴。
首先解决洛简简的腹泻问题，番石榴的嫩芽对腹泻有奇效。水煮后饮下有立竿见影的效果，当然也可以直接咀嚼嫩芽，不过那味道... ...洛简简怕是忍不了。
温屿笙的皮肤较敏感，经常觉得浑身发痒，难以忍受。
原始丛林里能止痒的植物还蛮多的。特别是边片叶，不仅水煮后擦身体外敷可以止痒，内服还有清热去火的作用。
茜分草止痒有奇效，像蚊虫叮咬或是植物引发的过敏，水煮外涂后卓有成效。
“大自然是很神奇的，每种植物都在发挥着它神奇的功效。”
沐星朦画着画着，不由想到小时候妈妈对他说过的话。
那时候小沐星朦背着竹篮，和父母一起上山挖草药。妈妈是当地的中医，爸爸是小有名气的黑白漫画家。
所以每次和父母上山，妈妈都喜欢给他讲一些植物做草药的知识，而爸爸则是掏出速写本，画下妈妈所介绍的那些植物，并在旁边标注上她所说的一字一句。
想到自己的童年，沐星朦忍不住勾起唇角。
那些美好的日子回不去了，但从父母身上学到的东西受益一生。
沐星朦画上了瘾，他把每种植物都做分类图鉴，及详细的特征说明。这样分给大家找寻药材时，也会更方便快捷。
胃痛腹泻：白胡草、番石榴嫩芽、木棉树树皮