霍嵩尧在他身边蹲下，认真问道：“你跳舞时在想什么。”
沐星朦愣住，眨眨眼说：“回想下一步动作？”
语气也不太确定，总之手忙脚乱根本不知道自己在干什么。
“这就是你问题所在。”
霍嵩尧拉起沐星朦，把人按在镜面前审视。
“跳舞不协调的根源是——”
“控制不了身体的重心。”
这对沐星朦来讲又是陌生的理论。
鲁卡老师的教学只是让他跟着一遍遍练习，指出哪里动作不对、哪里又做的不到位，根本没有说过什么重心。
霍嵩尧继续道：“不是跳舞时回想下一步动作，要提前在脑海里牢记每个动作的重心移动趋势，从而牵引出的动作比你死记硬背更具有连贯性。”
沐星朦：“... ...”
老师你好，老师你在说什么。
霍嵩尧叹气，“舞蹈不是单纯的肌肉记忆，思维模式同等重要。”
对上身前依旧迷惘的大眼睛，他问：“有本子和笔吗。”
沐星朦点头，“有的。”
无论何时何地，他都纸笔不离身；就算大多数时间用不上，也能起一种安抚作用。
沐星朦递上一个本子及铅笔，不好意思道：“还是新本子...最近都没空画画了。”
霍嵩尧接过，突然说：“要用整个本子，可以吗。”
沐星朦愣了一下，“可以的。”
不明白对方要干什么，只见男人数了数本子纸张，“够了。”
随之抬头看向他，“我来跳拆解动作，你用自己擅长的纸笔画出来。”
“...啊？”沐星朦云里雾里，这是要干嘛啊。
霍嵩尧：“我只跳你基本功的一部分动作，每定格一个动作你在一张纸上画出来我的四肢躯干；不用画的太详细，用火柴人也可以，但一定要凸出关节手脚等。”
沐星朦接过本子和铅笔，挠挠头，“一个动作一张纸吗。”
好浪费哦。
霍嵩尧开始热身，“对，一个动作一张纸，翻面不画。”
顿了一下又提醒道：“注意我每个动作定格时四肢及头部手脚身躯的摆动趋势。”
沐星朦坐在镜面前，对男人点点头：“我准备好了，你开始吧。”
这基本功练习舞曲动作虽然简单，变换却多种多样，几乎囊括了舞蹈教学的所有基础动作。
霍嵩尧出道前期也练过这个，并且跳了不下千遍。
就算没有bgm的加持，他也能完美定格每个动作。
四十分钟后，沐星朦速写了30张动作。
每张纸上虽然都是简易的小人，但该凸出的一个都没少。