女生小说尽在必读小说网！必读小说网手机版
扫描二维码，直接手机阅读
首先是热身动作。
张文良带着大家练拳，自然没时间教陈凡。
十几个人排成两排，先把双手搓热，然后盖在脸上轻轻搓揉，从脖子到额头到耳根，再到头顶、胸部、腹部，乃至于后腰、大腿、膝关节、小腿、脚...
正在手打中，客官请稍等片刻，内容更新后，需要重新刷新页面，才能获取最新更新！
