接下来的一周，江无尘和憨强就在苍冥山安心地住了下来，除了休养身体，就是和大师娘白冰轮流监管漠北天牢。
在白冰的治疗下，憨强的伤势已经痊愈了，江无尘身体已经无恙，但法力依旧荡然无存，和常人没有什么区别。
一周后，憨强在服用了白冰炼制的丹药后，法力已经彻底恢复，又开始生龙活虎了。
虽然，江无尘每天都服用白冰炼制的丹药，接受她的针灸治疗，但他的法力恢复得并不理想，也仅仅只有外劲小成的层级。
不过，江无尘并不着急，每天除了到天牢巡视一圈，处理一些紧急事务，就是回到后院，和憨强一起苦练功夫。
自从被苍云道长从江中就回到苍冥山，江无尘跟随师父和三位师娘修炼武道、术法、炼丹、医术、蛊术和阵法等等，才仅仅五年多的时间。
虽然，江无尘惊才绝艳，天赋极高，短短五年就把苍云道长、白冰、韩雪和叶霜四人的本领学到手了，苍云道长大喜，也把江无尘当做了振兴苍冥派的不二人选，把他定位苍冥派将来的继承人。
但是，江无尘毕竟修炼时日太短，根基不稳，这也是他一直把法力维持在内劲巅峰，不肯轻易提升到化境的原因所在。
因为，自己的根基越是打得牢固，自己将来的发展空间就越大，就走得更高、更远。
如果，自己根基不牢，只是为了虚名成为化境宗师的话，那么将来一旦遇到紧急情况，就很可能遭遇不测，所有的修为毁于一旦。
比如，这次自己被冯家、金刚寺、虫王谷，和慕容家族等围攻，几乎身死，一方面是他们不讲武道规矩，车轮战围殴自己。
但最重要的是，自己的根基不稳，不能把师父和师娘们传授给自己的所有本领，灵活运用，出其不意，杀伐果断。
否则，别说是这几家宗门围攻自己了，就算再多一倍，仅凭三师娘传授给自己的阵法和符篆，自己也能安然无恙。
自己这一身本领，集合了师父那通玄的术法、炼丹术，大师娘那通神的高明医术、蛊术，二师娘通天的武道功夫、横练功夫，以及三师娘那玄妙的符篆、阵法等等。
除了自己的法力还没有达到通玄化境，自己几乎相当于集合了四人的本领，一人可当四人。