“好，好！我观你修炼，不缺勤奋。你修的这心经，也是极妙的。只是你修习武学的时间太短，身内真气的积蓄还不足。”
见邱逸鸥听得认真，他又道：“破境本无需急在一时，只有打实打好了根基，日后才可能攀登更高的境界。”
说完，将那条叉溪水鱼的竹棍取了，递给邱逸鸥。
道：“你把这鱼吃了。往后，我多寻些滋补的良品，助你将丹田容量再扩充些，也可方便你触境后，能尽快顺利突破。”
“前辈，进食外物也能让丹田的容量扩充吗？”
“人若断绝饮食，则饥渴而亡，故饮食之重要，仅次于呼吸。普通饮食中不易得有助真气之物，但有些动物和果实却有此功效。”
说完，又道：“然进食补品也不可一味蛮补，否则非旦无益，反而有害。这得需极高的药理知识。而这，找吃的，偏又是我这老怪最为善长之事。所以你小子碰上我，就有福了。”
邱逸鸥忙道：“多谢前辈，叫您费心劳神了。”
“跟你说了，无需客套。但你需每日用心将所有食材加工成美味，让我饱了口福，才是两不相欠。”
“那自是晚辈当用心做好的。”
“好，那便一言为定。”
这之后的半个月，二斤重的溪水鱼、新鲜的鹿血、老林里的珍稀菌菇、山谷峭壁的仙草石斛，盛老怪总能变着法子的弄来。
他自己也不尝，仍旧只吃些兔子、竹鼠、野鸡。
那些滋补之物，他每每逼着邱逸鸥吃个精光。
邱逸鸥唯恐辜负了盛前辈的关心，每日的修炼也更为用功，心法练完一遍又一遍，拳法打完一套又一套。
加上这些滋补良品的加持，他感觉丹田现在已有锅口大小，充盈的真气越发沉淀得如水一般，液态之感也越发明显。
与盛前辈，两人也越发熟络，话题开始从光谈吃的，慢慢向其他方面延伸。
在盛前辈断断续续的讲述中，邱逸鸥对他和回岳寺也有了更多的了解。