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第2章 健身和健体的区别6(1 / 2)

  ”

   “当然,也不是说跑步就不好,适当的锻炼是肯定要比不动强的,只是我不是很推荐这种暴汗的运动方式。”

   确实哦。

   运动员好像没有一个是没有伤病的。

   张宇点点头,“明白了,我回去多走走路。”

   反正他也不喜欢锻炼,走路正好。

   陆九颔首,随即拿起笔开始写药方。

   防风、黄芪、白术、党参、黄精、麦冬、五味子。

   “这里是一剂的量,吃完了明天过来复诊。”陆九写完药方后便很快从药柜里抓完了药。

   张宇接过药方和打包好的药,随即扫码付款,“感谢啊陆医生。”

   陆九道,“不客气,记住了,回去之后一定要按医嘱来,千万不要乱吃肥甘厚味的东西,早睡早起多锻炼,这比吃药更管用。”

   张宇道,“放心吧陆医生,我一定照做。”

   承诺完后,张宇又跟陆山打了个招呼,便转身离开了医馆。

   患者离去,陆山这才缓缓开口,“行啊你小子,这几年学的不错,辨证开方还像个样。”

   陆九刚才的方子是玉屏风散加了党参黄精还有麦冬和五味子。

   主治气虚中的肺卫不固,外加阴虚之症。

   虽说张宇主要的症状是脾虚,但陆九并没有对他的脾虚用药,而是建议他在生活习惯上加以改变,这一点陆山很是满意。

   中医看病,看的并不是病,而是人,这个思维是非常重要的。

   因为人生于天地之间,所生的病势必会受到诸多因素的影响,单纯只看病不看人,显然是不够全面的。

   那样治起病来也会大打折扣。

   “怎么样,爷爷,是不是觉得自己可以放心退休了?”陆九得到陆山的赞许,不禁得意起来。

   “等你赚够了二十万再说。”陆山道。

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