不过因为罗琦一直跟着他们跑步，随时纠正之下，队列也开始逐渐变得整齐，到现在，跑了三圈下来，男女两队依然是两条长列，最后随着口令停步站直。
早起跑步是女将军给支的招数，并不是要训练他们的跑步和耐力，而是增强他们的服从和纪律。
说实话，原始时代的男性力量确实出众，但是人类的历史无数次证明，训练有素的军队，可以战胜几倍甚至几十倍的乌合之众。
而此刻，留在部落里的人已经准备好了一切，在罗琦的指挥下，男女们排队领取洗漱的陶杯和树枝，开始刷牙洗脸。
等到做好个人清洁卫生，太阳也已经东升了，这个时候要在罗琦的带领下做祈祷。
罗琦会随机说一段女神的训示，然后带领着所有人诵读三遍。
在石洞门口有一节木头，已经被剥好了树皮，每天，罗琦都会在上面留下一个图案，有时候是一个简笔画的鸟，有时候是一只寥寥几笔的鹿，她会告诉所有人这个图案是什么意思，怎么绘画。
等到了晚上，如果有谁可以认识并且画出这个图像，那么将会获得一份额外的食物。
每过几天，罗琦就会考量他们，谁认识的图案最多，谁就能拥有一份奖励。
吃过早饭后，男孩女孩将会分开，在成年人的带领下前去搜寻食物。
男孩们除了带着石矛和陶刀外，有些人还背着一把弓，在腰上的竹筒里还插着箭矢。
自从大河集会回来之后，罗琦就将石洞部落的武力力量放上了首位。
除了日常的训练之外，武器更是重中之重。
石洞部落能躲一次，但并不能次次都躲，如果没有足够的武力支撑，就算是食物堆满了石洞，最后也只能任人宰割。
罗琦以前一直没有推行弓箭，是因为现在没有金属箭头，做起来的弓箭射伤力不免大打折扣，不过比起之前的小玩意，现在的弓箭更大，射程更远，而且加上箭羽后，确实能够飞的更稳而且更容易射中目标。
当然因为需要试验不同性质的弓箭的优劣，所以现在男人们手上的弓箭形状不一，有些是用韧性良好的木头做成，有些是用竹子做成，有些弓弦用的是树皮绳，有些用的是藤绳，有些则是用动物毛皮搓成的，箭头也分成了石骨陶木等多种，就连箭羽，也分成了两片流，三片流，四片流不等。
不同于长矛所需要的力量和速度，女人小孩也都可以使用弓箭，加上可以在几十米远就给对方施加伤害，大大增加部落的力量。
当然因为材料的原因，这些弓箭的射程大约只有三四十米，个别人可以射到五十米，要是真的上了战场，大概也只能射两次，为了增大杀伤力，罗琦设想必要的时候可以给箭头萃毒。
箭头锐利，但是想要一下子杀死猎物并不容易，存在的意义大概就是让猎物多流血，原本可以跑上一天的猎物，结果只跑了一个小时就流血而亡，降低了打猎的时间成本。
但是事实上，自从来了石洞部落，他们弓箭用的最多的是射靶子，而不是射猎物。