，讲自信而不狂妄，这些东西需要长期灌输。王军霞到老马手上出了成绩，都与此有关，后来她不服老马打骂，带头与老马对话谈判，也可能与此有关，也许就因为她同马家军的其他运动员想法不—样，才敢带头造反。在身体素质训练方面，我对王军霞也不强调片面地练肌肉，我要求小力量、小肌肉群的不断增强。中长跑运动员要有爆发力，要有绝对速度，到关键时候需要加速，噌噌噌就能加起来，场上的应变能力要靠小肌肉群做基础，否则你想变速也发动不起来。后来老马私下里也承认，王军霞的技术在全世界比，协调全面轻松自如，与北体毕业的王时忠系统化、科学化的三年训练分不开。应该说王军霞和其他的马家军队员能出成绩，都是各级教练员长年科学训练的结果，这是—种必然。我坚决反对把老马的训练神秘化，那样并不利于对老马宝贵经验的总结、继承和深化，对国家的中长跑事业有什么好处呢？我只相信科学，在北京体院学了几年，说到底，也就是学了个相信科学，破除迷信吧，只有科学才长远，否则就是盲目的，是短命的。作家你说对不？来，咱喝！
听着王时忠的诉说，我很震动很感慨。由此我又想到了曲云霞和邱立斗，也想到了刘东。刘东在省队宋元红教练的手上那漫长的五年肯定不是白过的。
—瓶酒即将见底的时候，王时忠谈起了当初输送王军霞的过程：咱大连体校是直属省里同时大连市代管的双管体制，职责就是培养人才输送人才。培养运动员不往上输送还培养他干啥？送王军霞上省队对我们来说是很自然的事，也是谭校长和我的共同愿望，走的也不是王军霞—个，怎么能说是马俊仁同我们打了两年的争夺战，要了八次都硬卡住不给呢？她以前没有成绩你为啥还要八次呢？记者们瞎扯，老马在这—点上也不顾及这帮基层的弟兄，不但不体谅我们事业的艰难，反而加油添醋。现在我当老马面也照样可以谈我这个观点，出成绩了，我们祝贺你，你不提我们无所谓，只要求你不要贬低我们，这个要求并不高。报道上却说我们最后给了他个重病号，王军霞是必须隔离的严重肝炎等等，完全不是那么回事儿嘛！王军霞明明是谭校长和我正正规规办了手续送走的，身体情況很健康。王军霞跟曲云霞—样，也让老马给退回来过！不要为了抬高—个就打击—群！有
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