苏牧干脆再次遁入地下百里，在地下岩层开出了一个石洞，封闭之后再次修炼。
也就是他离开的半日，他所租住的客栈被人围住，租住的房间被人强行打开，守护的阵法被攻破。但仍然失去了苏牧的踪影。。
又一次幸运的躲过了追杀，也幸好没有元婴老怪赶到，那些个金丹的灵念是感知不到地下太深，根本发现不了苏牧。筑基的修士那就更是白费。
苏牧这次修炼是准备筑基，他先是服用了一颗下品的筑基丹，没有直接吞服，而是放在口中含化品味。
丹药中的药草一一被苏牧感知出来，他面相古怪觉得自己是不是感知错了？苏牧曾经跟老疯子疯半日学过药道医理，虽说两个世界的药物应该不相连，可多少也应该有些共通之处，让苏牧觉得古怪的是，这丹药中怎么有点像中药里面的十八反十九畏！
这丹药药草的组合反复冲突，也正是这多种药草的互相冲突，才保持了一定的平衡。
十八种药草竟然有九种冲突，而后又利用这九种冲突互相制约，起到了对丹田膨胀，肉身的强化，灵识的增长，神魂的发展和穴窍的畅通。就是这种变故中促进丹田化气海，然后灵气化液。
苏牧把这一颗下品筑基丹服下，并没感觉出有什么药效，丹田也只是略微的膨胀一丝，距离化海远了去了。唯一觉得有效的，就是臂膀上的一处穴窍，升级成为了法窍。
筑基并不是丹田膨胀化成气海，就能达到筑基，丹田化海只是第一步，也就意味着，丹田如同海洋一样的储备。
随着气海的生成，他会促进法窍的延生，炼气时开辟穴窍，那只是看个人的根骨资质，法窍又是第二次升华，在穴窍周边生出小的穴窍共卫，这便是法窍，生出一个卫穴窍也是法窍，但十个卫窍也是法窍，可见法窍和法窍之间相差之悬殊。
法窍生成便是第二步，但法窍又分为环，三十六个法窍为一环筑基修者，四十九个法窍为二环筑基，六十四个为三环筑基，八十一个为五环筑基。一百零八个为六环筑基，
超出八十一个法窍为伪六环筑基，（因为很少人能达到一百零八个法窍）要相对于真正的六环筑基差上很多，但那要根据所差的穴窍多少来决定，筑基与筑基之间实力的强弱也是由环来对比，每相差一环，那就是天上地下。
筑基的第三步是气海生火，也就是筑基真火，法窍达到一环，由法窍引动气海生成火焰，这也是本命真火。
筑基真火威能极大，用途广泛，可以炼丹炼器，也可以用来与人对战。
本命筑基真火形成，会促使灵气更快速的被炼化，他的点燃会使丹田气海中的灵气化成液体，气海就是海洋，必须要有水的存在，当第一滴液体形成，这也就是第四步正式进入了筑基，但那只是初期，随着逐步的把气海整个液化，那也就达到了大圆满。
苏牧真有些担心，是不是自己吃错药了，难道自己的丹田就不能化成气海吗？这让他绝不会甘心，更不会允许。
虽然丹田只是膨胀了一丝，但他的法窍却是非常的让他满意，竟然是十二个卫窍，也算是给他一个小小的安慰。