岁月如梭。白首相看拟奈何；
时光荏苒，世事年来千万变；
官况阑珊。惭愧青松守岁寒。
四年后，天武侯府，演武场。
瑞雪兆丰年，红梅报新春。满天雪花纷飞，又是一年冬，鹅毛般的大雪昭示着来年的丰收。
在这大雪纷飞的时节，人们都会窝在家里壁炉火盆旁暖冬，而在这天寒地冻的演武场上，却有着一名少年随着这满天飞舞的雪花，舞动着身体。
少年一身单薄的黑色劲装长衫，长摆别在腰间，身长七尺但从稚嫩的面庞可以看出年岁不大。
哈！【荒牛踏蹄】
只见少年抬腿踏地，地上的雪花刹时纷纷飞起。
【荒牛顶角】
随后少年挥舞双手，满天飞雪聚拢到身前，拌随着大筋绷紧发出弓弦发射般的声音。腰身扭动双手过顶鼓荡浑身劲力，力发于地从脚起，过至腰间，传于脊椎，经肩臂而过，发于腕拳。
轰！暴炸般的破空声响起，满天飞雪随劲力爆轰而出，把演武场边上十丈开外的兵器架轰的粉碎。
叮叮当当！破碎的兵器和木架碎屑纷飞！整个兵器架被少年一拳轰个粉碎。
随着少年收功站定，满天的蒸汽升腾而起，升腾的雪花生生被少年周身的热气汽化，落雪倾下少年通红的皮肤慢慢降温恢复正常。奔腾的气血也慢慢平复下来。
“历时四年终于达到绷筋如弦，拳出如开弓，拳落如射箭的炼筋大圆满境界了，接下来就该锻骨境了。”
感受着双臂传来的万斤巨力，关天皓感觉无比的满足，四年的苦修，关天皓半年就达到了皮韧如鼓的炼皮境巅峰，接着又一年炼肉境巅峰，突破炼肉境要求整合全身劲力，一拳可调动全身肌肉劲力，全身统合如一，牵一发动全身。突破这一境界花了他足足一年的时间。
前一世关天皓就在军队学习过拳法，蓝星拳法虽然威力比玄元大世界的差很多，也没有这么强的锻体效果，但在劲力运用方面却有独到之处。
而太极拳更是其中劲力运用的佼佼者。关天皓在军队中选修的拳种就是太极拳，现在教官的话还记的很清晰。
太极拳要求明其阳而注其阴，知其开而注其合，“合”指的是太极拳的每一动作必须在合（阴）中寓开、开（阳）中寓合中运行。其气势开者其大无外，合者其小无内。拳势中只有合得住，才能蓄得足，开得开。太极拳的外三合尤能体现此意。
要知“三合”，须明“三节’。太极拳将人体按其特点分为三节。整体分之，头为梢节，躯干为中节，下肢为根节；局部分之，肩胯为根节，肘膝为中节；手足为梢节。
太极拳“外三合”口诀是指手与足合，肘与膝合，肩与胯合。
太极拳“内三合”口诀是指神与意合、意与气合、气与力合。
合者，三合分为“内三合，外三合”
外三合，即手与足合，肘与膝合，肩与膀合。此为身法之重要部分。
内三合，即“心与意合，意与气合，气与力合”。是太极拳内功的重要组成部分。
所谓合者，大部分情况下，手足、肘膝、肩膀上下对应，近乎垂直，然而主要在于动作的协调配合。所谓上下相随，内外相合也。负阴抱阳主要说的是“合”